Sophrologie et Coaching en développement personnel 

 
   BIENTOT  :  ATELIER COLLAGES : des petits papiers pour recoller sa vie   

ATELIER : Sophrologie et Collage Au programme : 
- Détente corporelle, réveil délicat du corps, ancrage
- Relaxation et visualisation positive
-Temps de Créativité par le collage et temps d'échange
Par les outils de Sophrologie, Relaxation et de Créativité (par le collage, l'écriture et le dessin.) S’explorer soi-même au travers de différentes techniques. Des outils accessibles à tous…
En association avec une séance de sophrologie, pour stimuler la capacité à se relier avec sa créativité, mais aussi à la liberté d’exprimer les ressentis et les désirs, sans forcément passer par les mots aucunes compétences particulières en dessin.  Le résultat final importe peu, ça n'a pas besoin d'être beau, ce qui est essentiel, c’est surtout le processus. ·
Le déroulement qui va laisser émerger les ressentis pour accéder ensuite aux ressources personnelles bien enfouies.